czy od

bialka sa juz dostepne od poniedzialku. Chyba lekko jest zmieniony smak czeko - jak dla mnie na plus. Xtreme Stacka probowalem tylko jako probke, 1ną porcje. Cyklu jeszcze nie robilem. Obecnie jestem na 2gim cyklu z NoXtreme - nie wiem czy ten nowy pobije dzialanie NoXtreme bo jak dla mnie to jest to rewelacja.

ja mam pytanie czy film musi byc zrobiony o mnie czy moze w nim wystapic kolego. sam moglbym w nim wystapic ale rekord nie bedzie za duzy bo dopiero od niedawna trenuje nogi (mialem kontuzje kolana) nie moglem trenowac nog. nie wiem moze i ja wystartuje, a moze jak zezwolisz to moze kolega Jeśli ilosc kg na rekordzie sie nie liczy to ja napewno [...]

hehe teraz to nie wiem czy od przyszłego miecha dam rade bloga prowadzić czasu brakuje coraz bardziej

[...] sobie nabyc w aptece preparat o nazwie "KAIZEN L-Tyrosine" poszedlem do apteki, podchodze do okienka, do pani i taka sytuacja: spytalem sie, co ona o tym sadzi, czy dobre to jest. A ona, ze ona tego nie poleca, ze oni nawet tego nie maja na zapleczu, ze to jest do jakiegos, uwaga , cytuje: "odblokowania tarczycy" wiec, [...]

[...] w szerokim rozumieniu). Jedni mogą opuścic do samego dołu, inni tylko do karku. Zawsze bezpiecznie jest nie schodzic zbyt nisko, bo pójdą w łeb barki, a to nie leczy się szybko i wracac się może. Twoje problemy z utrzymaniem równowagi przy przysiadach wynikają z kilku przyczyn, m.in.: a) zła technika (dokładnie sprawdź jaka jest [...]

Pisze w pewnej sprawie nie chodzi tu o suple rozpiske czy coś w tym stylu. Chodzi mi o to czy nie można by było podwiesić tematów z ZESTAWIENIAMI Stacków Kreatynowych Bcaa itp z tego względu, że nowi forumowicz i nie tylko jak by mieli jakiś dylemat pomiędzy np jaki stack zakupić nie musieli zakładać nowych postów. Myślę, że to by się sprawdziło [...]

od dzis mam abona i mam dobry dzien a to czy mi odbija czy nie to ich sprawa nie bede chyba z tego powodu plakał

to co jechać dalej czy od nowa? :P

niech chociaż 1 osoba napisze czy ten typ od niej kupił telefon! a admin to powinien cos z tym zrobić. koleś chcę chyba zaistniec na forum albo z nudów zasmieca postami forum !!!

PIS na służbę zdrowia już przeznaczył o ile pamiętam 8 mld zł a na przyszły rok zaplanował 11 mld. To jest razem prawie 20 mld złotych. Pokażcie mi taki rząd który tyle dał. PIS robi wszystko aby wyrównywać nierówności społeczne i zwalczać kolesiostwo i układy ale niestety okupione jest to atakiem bardzo wpływowych środowisk którzy żerują na [...]

[...] taki się czuję :). Mam zamiar zacząć aktywnie poprawiać swoją sylwetkę, która wygląda ostatnio ... źle. Zacznę od krótkiej informacji na temat mojej historii na siłowni. Ćwiczyłem do tej pory niedługo. 3 ostatnie miesiące 2005 roku + 3 miesiące 2006. Trening, który miałem wielu z was nazwie pewnie niewłaściwym (czy wręcz katorżniczym) ale w moim [...]

Niedawno miałam skręcony i naderwany nadgarstek. Miałam przez dwa tygodnie szynę na ręce. Od skręcenia minęły już ponad 3 tygodnie. Lekarz stwierdził, że wszystko jest w porządku. Chciałabym znowu zacząć terować(jestem tancerką). Mam pewne pytanie, czy przez jakiś czas należałoby nosić jakiś ściągacz na ręce?

Wiem że motam się jak nie powiem co, ale wkońcu chyba wiem co bedzie najlepsze :) Prosze mi podpowiedziec jaka ilosc wegli,bialka,tluszczy dobrac do HIIT na caly dzien by redukcja szla pelna para. Rozlozyc te wartosci rownomiernie czy w zaleznosci od tego o ktorej bedzie trening to bedzie rozlozone inaczej? Wiem jakich produktow unikac (wysoko [...]

co do dawki i postepow to wszystko zalezy od organizmu jak toleruje i jakie efekty tez od problemu i rodzaju tradziku i wielu innych czynnikow jeden przyjmnie polowe z tej dawki 120 inny musi 2x cykl zrobic u mnie ogolnie ok jest nic sie nie zmienia z tradzikiem chociaz coraz intensywniejsze treningi, coraz wiekszy pot, supli troche zaczelem brac, [...]

od 2 tygodni jestem na cyklu i tak dziwnie boli mnie po prawej stronie u dolu brzucha..zastanawiam sie czy to jest watroba czy tez mzoe poprostu miesien jakis rpzesilonu bo jak siedze chodze to nei boli tylko rpzy wykonywaniu naglych ruchow albo zgiecia..biore metke ruska( oslonek nie biore)

Siema To zależy czy chcesz kupić w sklepie, w necie lub na Allegro to również zależy czy masz skórę wrażliwą, czy twardy zarost oraz czy golisz się codziennie a może rzadziej. Jest pare golarek, które ja osobiście mółbym polecić ponieważ golę się już od przeszło 3 lat, a od 1,5 roku specjalizuję się w golarkach i akcesoriach. Jeśli chciałbyś [...]

heh wyroastek napewno nie od wczoraj w sumie i mysle wlasnie czy to nie jest z przeciarzenia bo ostatnio troche poszalalem na silce;) i wlasnie nie wime czy toz przeciazenia czy moze watroba od metki ale tak jak mowie nie boli mnie ciagle tylko podczas jais ruchow

Mam pytanie ktore mnie od dawna nurtuje:/.Po co piłkarze golą sobie nogi? Czy to ma na coś wpływ?Czy polecacie coś takiego czy nie bardzo? Pozdrawiam

[...] mięśnie. Wykonujemy około 10-15 powtórzeń w kazdym ćwiczeniu. najlepiej, gdyby rozgrzewka zaczęła się od truchtu i np. ćwiczeń w biegu lub truchcie. Czy moze mi ktoś podac przykładowy zestaw takich ćwiczeń? chciałabym profesjonalnie poprowadzić tą rozgrzewkę na wysoką ocenę. może jakiś nauczyciel w-fu coś podpowie??? proszę o odpowiedzi!!!

Nie wiem czy dobry dział ,ale chciałbym się nauczyć podstaw samoobrony albo takiej ulicznej walki... przykładowo idę sobie a tu podchodzi jakiś leszczyk jak nie ***nie i co wtedy... teoretycznie to niby wiadomo ,ale jak nauczyć się kopać ,naparzać rękami ,łokciami z bańki i co tylko... Nie mam czasu i możliwości na kursy... Trenuje piłkę więc [...]